Tijden

  Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
         
9:00  WOD WOD   WOD  WOD  WOD  
10:00           Open Gym 
10:30      WOD  
14:00              
15:00              
16:00              
17:00              
18:00 WOD WOD WOD WOD WOD    
19:00 WOD WOD WOD WOD WOD    
20:00 WOD WOD WOD WOD WOD    
21:00 WOD WOD WOD    

Gratis proefles? Klik hier

WOD

De Workout Of the Day. Nooit hetzelfde, altijd uitdagend. Bij CrossFit Lelystad train je in een groep van maximaal 10 personen en altijd onder begeleiding van een Coach.

CrossFit Basics

In de CrossFit Basics lessen besteden we uitgebreid aandacht aan de techniek van de basisbewegingen van CrossFit. Daarnaast maken we je bekend met de opbouw van een CrossFit les. Uiteraard is er ook tijd voor een workout. Momenteel hanteren we een “Onboarding” les waarin alle Basics aandacht krijgen. Hierdoor kan je na 1 les van ongeveer 2 uur meteen aan de slag met de normale workouts. De “Onboarding” les is op afspraak. Gebruik het contact formulier voor meer informatie.